Settimana mondiale cervello: meditazione, neurodidattica e test cognitivi per restare giovani

Meditare fa bene al cervello? Negli ultimi decenni le pratiche di meditazione si sono sempre più diffuse in Occidente spingendo le neuroscienze ad approfondirne gli effetti su corpo e cervello. Infatti, numerosi studi scientifici hanno indagato l’influenza di queste tecniche non…