Video – Paola Minaccioni e i suoi segreti di benessere: “Mangio pasta, bevo acqua e passeggio”

Come fa a tenersi in forma Paola Minaccioni? L'attrice, comica e conduttrice, segue una dieta? Si dedica a trattamenti di bellezza o meditazione? In realtà, in questo breve video svela che stare bene - sia fisicamente che di umore -…

Sale, menta e mentuccia: il cocktail dell’estate per idratarsi e rigenerarsi alla Spa

Il Park Hotel Ai Cappuccini, un antico monastero del XVII secolo rivisitato in chiave moderna, è il luogo perfetto per conciliare i bisogni del corpo con le esigenze della mente. A pochi passi dal centro storico di Gubbio, borgo medievale…

Le 10 cose di cui hanno più bisogno le ragazze per crescere libere, equilibrate e forti

"Se amerete vostra figlia e farete del vostro meglio, negli anni della crescita finirà per rendersene conto. La sensazione di felicità, di connessione, di far parte di qualcosa di più grande crescerà in lei come un fiume in piena cui…

Dal Lomi Lomi Nui al massaggio Thai, un’estate in leggerezza

Mai come quest’anno, l’estate è la stagione della spensieratezza e della leggerezza, ideale per scrollarsi di dosso pensieri e preoccupazioni! Ecco allora le proposte del Bad Moos – Dolomites Spa Resort di Sesto (BZ) e soprattutto del suo regno di benessere, la Spa…

L’Accademia della felicità, come imparare a star bene e a diventare chi desideriamo essere

Tutti noi ci ritroviamo quasi ogni giorno a chiederci cosa sia la felicità, ma meno frequentemente ci domandiamo se esista un metodo per apprendere come essere felici. O, meglio ancora, un luogo dover poter imparare a esserlo. Immagina allora che…