Domenica 10 maggio è la Festa della Mamma e più di ogni altra ricorrenza c’è un forte bisogno di festeggiare le mamme, figure centrali nella vita di ognuno, coloro che in maniera incondizionata donano amore e che per prime portano…
Categoria: benessere
Yoga della risata per superare la paura del Coronavirus
Anche se non ne abbiamo nessuna voglia, ridere fa bene alla salute e al nostro umore. Specie di questi tempi quando la paura attanaglia tutti, bambini inclusi. Perciò, in occasione della Giornata mondiale della risata che si celebra domenica 3…
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Scatti di salute – In volo verso il benessere
L’uomo è dove è il suo cuore, non dove è il suo corpo. Gandhi
Video – Vita da amanti in quarantena
Secondo l’Osservatorio Europeo dell’Infedeltà, in Italia una donna su tre e un uomo su due tradiscono. Ma se prima del Coronavirus si poteva approfittare delle uscite legate al lavoro e comunque ci si muoveva liberamente, ora con la quarantena tutto…
Giornata mondiale del libro, una ‘maratona’ culturale per navigare tra le parole
Una giornata che celebra la cultura e se a celebrarla sono insieme, sul video da ogni parte d'Italia (e non solo) numerosi autori - tra filosofi, romanzieri, saggisti, attori e musicisti - l'iniziativa diventa una grande festa, per condividere passioni,…
Video – Casa dolce casa: il Coach dell’ordine spiega perchè le pulizie ci fanno stare bene
Una casa ordinata e pulita rende felici. Parola di Luca Guidara, coach dell’ordine con un profilo Instagram seguitissimo, e autore di“Home sweet Home” in cui spiega con entusiasmo che la casa a posto è un piacere anche per lo spirito. Il libro…
Luis Sepùlveda, storie che incantano e aiutano a crescere grandi e piccoli
Tra i tanti capolavori di Luis Sepùlveda, c'è "Storia di un gatto e del topo che diventò suo amico". L'ho ritrovato nella piccola biblioteca di mio figlio e lo rileggeremo insieme in questi giorni perchè è una bellissima storia di…
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Video – Amarsi in quarantena: i consigli della Love Coach
La lunga quarantena a cui ci sta costringendo il Coronavirus ha messo in pausa gli amori a distanza e a dura prova i conviventi in crisi e gli amanti. Oggi vogliamo parlare proprio delle coppie che si trovano a dover…
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Video – Tinture per capelli al caffè e alla Nutella: funzionano?
Torniamo a parlare di tinture per capelli visto che l’argomento ha suscitato tanto interesse. Qualche giorno fa, su Radio Montecarlo ho sentito una notizia curiosa al riguardo. Un hair stylist della provincia di Como ha dato in un post su…
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WebYoga: come praticare da casa
Certo non è la stessa cosa, ma visto che la quarantena è ancora lunga, anche le scuole di yoga si sono attrezzate ed hanno riorganizzato il calendario delle classi trasmettendo da casa, sfruttando le tecnologie e aiutando chi segue da remoto ad avere…
L'ISOLA DEL BENESSERE 