Vi siete messi a dieta? E quale avete scelto per perdere i chili accumulati anche durante il lockdown? La scelta è molto ampia e arrivano di continuo nuovi regimi (a volte molto fantasiosi) che promettono miracoli. Ma quale sarà quello…
In un bosco mi piace mettere l’orecchio per terra e sentire che cosa raccontano le radici al cielo e i sentieri alle galassie. (Fabrizio Caramagna)
Oggi con la mia App Nike Run Club ho provato un nuovo tipo di allenamento per la corsa, giusto per variare un po' rispetto al mio solito che poi non è molto perchè non sono una runner nata. Comunque, mi…
Durante la bella stagione la pelle è maggiormente esposta al sole, sia che ci troviamo al mare, sia per strada durante le ore diurne della giornata. Un’esposizione, quella ai raggi solari, che quest’anno può nascondere ulteriori problematiche, a causa del…
La storia della contraccezione ormonale è partita sessant’anni fa e percorre decenni di conquiste tutte al femminile, intrecciandosi con le storie di tante donne, che hanno tratto sempre più autonomia e libertà anche grazie a questa invenzione. L’evoluzione della contraccezione,…
Ormai non c'è molto tempo per mettersi a dieta e sgonfiarsi un po'. Anziché ricorrere a diete fantasiose, meglio affidarsi a programmi più cauti ma che riescono a farci perdere peso senza morire di fame e soprattutto senza fare danni…
Avete mai sentito parlare di cibi fermentati? Ultimamente sono molto di moda anche se in realtà arrivano da lontano. Si stima che già 10.000 anni fa la fermentazione intenzionale di bevande a base di latte, frutta, riso o miele fosse…
Il Park Hotel Ai Cappuccini, un antico monastero del XVII secolo rivisitato in chiave moderna, è il luogo perfetto per conciliare i bisogni del corpo con le esigenze della mente. A pochi passi dal centro storico di Gubbio, borgo medievale…
Siamo papaveri selvaggi, quelli che restano ai margini e crescono nei posti più impensati. Quelli che non fanno numero, che non vanno nei giardini curati e ordinati, che amano le erbacce e le loro storie complicate. (Fabrizio Caramagna)
Dopo un primo approfondimento sui rischi di tossicità dell'alluminio che potete leggere in questo post, Marina Salvi, ginecologa esperta di omeopatia, ci parla dell'utilizzo omeopatico di Alumina che può essere estremamente utile nella cura di molte patologie, soprattutto neurologiche. Ecco…
