Pillole sull'arte di star bene
Dopo tanto mangiare durante le feste, la calza della Befana è l’ennesimo ‘sgarro alimentare’ che rischia di far salire l’ago della bilancia anche per i bambini che – tra l’altro – sono rimasti a casa per quasi 15 giorni. Perciò,…
[Continua a leggere Calza della Befana, i rischi per il peso e i denti]
Ecco dieci alimenti rossi e verdi che fanno bene alla salute e possiamo portare in tavola per Capodanno Spirulina È un’alga di colore verde scuro, che prende il nome dalla sua forma a spirale. Ha un ottimo profilo amminoacidico ed…
[Continua a leggere Dieci super-cibi rossi e verdi da usare nei piatti del Natale]
Le feste di fine 2020 saranno all’insegna dei pranzi e dei cenoni domestici. Mai come quest’anno, quindi, c’è il rischio di esagerare con i menu e di trovarsi poi con il frigorifero pieno di avanzi. Buttarli? Mai. Usarli in modo gustoso? Sempre.…
[Continua a leggere Feste di Natale: due ricette svuota-frigo per evitare sprechi]
Buon compleanno Dieta Mediterranea: peccato, però, che proprio nel decennale della sua iscrizione a Patrimonio Immateriale dell’Umanità UNESCO, sia più che mai evidente che gli italiani si sono progressivamente allontanati da questo stile di vita. Secondo l’European Journal of Public Health…
[Continua a leggere Dieci errori e 10 soluzioni per seguire bene la dieta mediterranea]
Fino al 15 novembre 2020, in modalità online sul sito www.festivalsaluteglobale.it, Global Health, si svolge il Festival della Salute Globale ideato e progettato dagli Editori Laterza, in collaborazione con il Comune e l’Università di Padova, con il patrocinio della Regione Veneto, della Provincia di Padova e della Camera di Commercio di Padova. Partner…
[Continua a leggere Festival della Salute globale, stare bene è un impegno senza confini]
L’autunno è ormai arrivato: le giornate iniziano a essere più corte, l’aria è più fresca. Cambiano le abitudini quotidiane nostre e del nostro cane, ed è molto importante prestare massima attenzione alla sua alimentazione, alla cura del pelo, all’attività fisica e…
[Continua a leggere 10 CONSIGLI UTILI PER IL CAMBIO DI STAGIONE CON I PROPRI CANI]
- "Il latte di asina non è adatto all'alimentazione dei bambini sotto i 2 anni e soprattutto dei lattanti". Lo dichiara Margherita Caroli, pediatra e nutrizionista della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS), per fare luce su delle…
[Continua a leggere LATTE DI ASINA NON ADATTO A BIMBI SOTTO I 2 ANNI]
Oltre a farci ammalare, il Coronavirus ci stressa perchè fomenta le nostre paure. Ma esiste una pratica scientifica che contrasta in maniera efficace gli effetti dello stress, con cui tra l’altro in un mese si può aumentare del 100% il livello di DHEA, l’ormone della giovinezza, e quindi il livello…
[Continua a leggere Pandemic Fatigue, come combatterla con la coerenza cardiaca]
Pronti per Halloween? Quest'anno lo vivremo diversamente ma è sempre una bella occasione per portare in casa e soprattutto in cucina la zucca che oltre ad essere molto versatile per la preparazione di ricette gustose sia salate che dolci, fa…
[Continua a leggere Zucca, polpa e semi per mangiare sano e con gusto]
Gli italiani credono di più nella vaccinazione antinfluenzale. I termini ‘influenza’ e ‘vaccino antinfluenzale’, infatti, sono al terzo posto tra i temi più popolari nella rete quando si parla di salute e patologie subito dopo il diabete e l’Hiv. Twitter,…
L'ISOLA DEL BENESSERE 