Vi siete messi a dieta? E quale avete scelto per perdere i chili accumulati anche durante il lockdown? La scelta è molto ampia e arrivano di continuo nuovi regimi (a volte molto fantasiosi) che promettono miracoli. Ma quale sarà quello…
Categoria: salute
Sessant’anni di contraccezione orale, al via campagna social #storiesdiragazze
La storia della contraccezione ormonale è partita sessant’anni fa e percorre decenni di conquiste tutte al femminile, intrecciandosi con le storie di tante donne, che hanno tratto sempre più autonomia e libertà anche grazie a questa invenzione. L’evoluzione della contraccezione,…
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La dieta del riso per perdere due chili
Ormai non c'è molto tempo per mettersi a dieta e sgonfiarsi un po'. Anziché ricorrere a diete fantasiose, meglio affidarsi a programmi più cauti ma che riescono a farci perdere peso senza morire di fame e soprattutto senza fare danni…
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Cibi fermentati: proteggono dalle infezioni e aiutano a combattere stress e ansia
Avete mai sentito parlare di cibi fermentati? Ultimamente sono molto di moda anche se in realtà arrivano da lontano. Si stima che già 10.000 anni fa la fermentazione intenzionale di bevande a base di latte, frutta, riso o miele fosse…
Alumina, il rimedio omeopatico per la memoria
Dopo un primo approfondimento sui rischi di tossicità dell'alluminio che potete leggere in questo post, Marina Salvi, ginecologa esperta di omeopatia, ci parla dell'utilizzo omeopatico di Alumina che può essere estremamente utile nella cura di molte patologie, soprattutto neurologiche. Ecco…
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La dieta della trottola, un esperimento di Mindfulness a tavola
Non avrei mai pensato che una trottola potesse servirmi per imparare a mangiare meglio. Ma leggendo il bel libro “La dieta della mente felice” (Vallardi) scritto da Stefano Erzegovesi, psichiatra e nutrizionista, primario del Centro per i Disturbi Alimentari dell’Ospedale San…
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Vita all’aria aperta: attenzione alle zecche che possono provocare encefalite
Le giornate si allungano, il clima si fa sempre più mite e come ogni anno è tempo di pensare alle vacanze. Mai come quest’anno si sente il bisogno di staccare dal quotidiano ma, complice l’attuale emergenza sanitaria, le abitudini degli…
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Neurochirurgia: in viaggio dentro il cervello con il simulatore 3D
Un’immersione virtuale nelle profondità del cervello, ricostruito in 3D, per osservare la malattia da punti di vista mai esplorati e trovare la strada migliore per combatterla, simulando l’intervento. È possibile con il simulatore neurochirurgico ‘Surgical Theatre’, donato all’Ospedale Pediatrico della Santa Sede…
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Ipermemoria: un ricordo per ogni giorno. Nel cervello di “chi non dimentica” svelato il meccanismo che ordina la memoria
Un nuovo studio italiano, pubblicato sulla rivista Cortex, rivela l'esistenza di un'area cerebrale che permette alle persone dotate di ipermemoria autobiografica di "datare" i ricordi Un nuovo studio interamente italiano e pubblicato sulla rivista Cortex ha rilevato cosa rende il cervello degli individui…
Zaatar, la miscela antiossidante del cervello felice
Non avevo mai sentito parlare di zaatar, ma poi sto leggendo il libro appena uscito "La dieta della mente felice" (Vallardi) scritto da Stefano Erzegovesi, psichiatra e nutrizionista, primario del Centro per i Disturbi Alimentari dell’Ospedale San Raffaele di Milano…
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L'ISOLA DEL BENESSERE 