Pillole sull'arte di star bene
Quest’anno la Giornata mondiale dello yoga, che si celebra il 21 giugno, è tutta online con una serie di inediti incontri di "Riflessioni sullo Yoga" trasmesse non-stop dai canali web del Festival dello Yoga, pagina FaceBook, canale YouTube. Tra i main partner in questo…
[Continua a leggere Giornata mondiale yoga, la pratica è online]
Meditare fa bene al cervello? Negli ultimi decenni le pratiche di meditazione si sono sempre più diffuse in Occidente spingendo le neuroscienze ad approfondirne gli effetti su corpo e cervello. Infatti, numerosi studi scientifici hanno indagato l’influenza di queste tecniche non…
Tutti gli esseri viventi, a partire dagli insetti, desiderano essere felici e non vogliono soffrire. Tuttavia, mentre ognuno di noi è un solo individuo, gli altri sono infiniti in numero. Ne consegue chiaramente che è più importante la felicità…
[Continua a leggere Scatti di salute – ‘Felicità di gregge’: insieme stiamo meglio]
L’uomo è dove è il suo cuore, non dove è il suo corpo. Gandhi
Certo non è la stessa cosa, ma visto che la quarantena è ancora lunga, anche le scuole di yoga si sono attrezzate ed hanno riorganizzato il calendario delle classi trasmettendo da casa, sfruttando le tecnologie e aiutando chi segue da remoto ad avere…
Vi ricordate di Manuela Blanchard, la compagna di tanti pomeriggi con Paolo Bonolis e il cane rosa Uan, ai tempi di Bum Bum Bam? A 22 anni dalla sua ultima puntata su Italia 1, torna in tv in veste di…
[Continua a leggere Tai Chi Chuan: la meditazione in movimento. Ora anche in Tv]
L'ISOLA DEL BENESSERE 