Il Coronavirus ha sfiorato anche le mie vacanze provando a 'contagiare' (per fortuna in senso metaforico) me, la mia famiglia e gli amici con un ritorno di ansia e fobia sociale. Sto trascorrendo le mie ferie a Terracina in un…
Tag: depressione
Book-therapy in vacanza: letture che fanno bene
Per molti le vacanze sono iniziate proprio in questi giorni e molti altri invece quest’anno in vacanza non potranno proprio andarci. In ogni caso, l’estate è sempre un’occasione anche per dedicarsi alla lettura. Il fatto stesso di concedersi del tempo…
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Le 10 cose di cui hanno più bisogno le ragazze per crescere libere, equilibrate e forti
"Se amerete vostra figlia e farete del vostro meglio, negli anni della crescita finirà per rendersene conto. La sensazione di felicità, di connessione, di far parte di qualcosa di più grande crescerà in lei come un fiume in piena cui…
Garden-therapy, pianta che ti passa: ecco perchè il giardinaggio fa bene alla salute
Guanti, zappetta, vasi e cesoie: bastano pochi attrezzi per dedicarsi ad uno dei passatempi più benefici che ci siano: il giardinaggio. Scoperto da molti durante questa lunga quarantena, coltivare su un pezzo di terreno o un piccolo balcone, fa bene…
Ansia e depressione: in aumento l’angoscia da ‘sequestro’
“Quando terminerà questo confinamento, avremo un’esplosione di crisi ansioso-depressive, dovute principalmente al manifestarsi di un Disturbo post traumatico da stress”. A lanciare l’allarme è Adelia Lucattini, psichiatra e psicoanalista ordinario e dell'età evolutiva della Società Psicoanalitica Italiana (SPI) e International Psychoanalytical…
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