Le borracce in acciaio e alluminio rilascerebbero nell’acqua che beviamo quantità ai limiti di legge di metalli, ftalati e bisfenolo A. E' quanto emerge da una ricerca del Dipartimento di Sanità Pubblica e Malattie Infettive dell’Università La Sapienza di Roma,…
Categoria: salute
Piatto sano: ecco come preparare la bowl che ti mantiene in forma
Un piatto unico, sano e dietetico. Per mangiare con gusto e dimagrire senza dover pesare nulla o fare tante pietanze. Troppo bello per essere vero? No, esiste davvero ed è il piatto sano. Ne parliamo in una video-intervista con il…
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Cialde del caffè, latte in polvere e antiacidi: ecco come ingeriamo alluminio senza accorgercene
L'alluminio è presente (in concentrazioni minime) in tanti prodotti di uso quotidiano come pane, dolci e cereali, nel tè, nel cacao, nei formaggi fusi, in alcuni additivi chimici e anche nelle cialde del caffè. Senza dimenticare che lo possiamo trovare…
Cura permanente dell’acne, lanciato in Italia il sistema laser italo-statunitense “ACCURE”
L'acne è un problema molto diffuso ormai e non soltanto in età giovanile ma anche negli adulti. Si stima che essa colpisca quasi il 10% della popolazione mondiale. Sarebbe, quindi, davvero bello se ci fosse una cura permanente. Che ora…
Come sostituire lo zucchero nei dolci: sette alternative
Ti piace fare dolci in casa ma senti che è venuto il momento di mettersi a dieta? Invece che rinunciare a prepararli, trova il modo di sostituire lo zucchero in modo da rendere i tuoi dolci più leggeri. Il modo…
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Smart working, 7 lavoratori su 10 soffrono di lombalgia e problemi posturali. Dieci consigli per stare meglio
L’emergenza Coronavirus ha costretto milioni di persone, in Italia e all’estero, a lavorare da casa con lo smart working. Tutto comodo, certo, e sicuro per evitare il contagio ma ci sono anche degli aspetti negativi come, per esempio, i problemi…
Settimana mondiale cervello: meditazione, neurodidattica e test cognitivi per restare giovani
Meditare fa bene al cervello? Negli ultimi decenni le pratiche di meditazione si sono sempre più diffuse in Occidente spingendo le neuroscienze ad approfondirne gli effetti su corpo e cervello. Infatti, numerosi studi scientifici hanno indagato l’influenza di queste tecniche non…
Cinque consigli per cambiare lo stile di vita dopo il lockdown
Quanti chili abbiamo preso durante il lockdown? E quanta vita sedentaria abbiamo condotto? Ora l'Italia sta ripartendo e non abbiamo più scuse: bisogna tornare ad uno stile di vita più sano: dieta sana per perdere peso e rinforzare le difese…
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Tre motivi per cui la pizza gonfia la pancia
Molte persone dopo aver mangiato la pizza hanno gonfiori addominali. E' un gran peccato perchè è uno degli alimenti più buoni che ci siano. Su questo argomento ho fatto tante interviste a nutrizionisti e dietisti che mi hanno spiegato i…
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#Coronavirus, mascherine monouso: possono durare di più se sanificate con il vapore
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Medical Virology, le mascherine chirurgiche sono adeguate per proteggersi dal nuovo coronavirus nella maggior parte delle occasioni sociali, e sia quelle che le mascherine di tipo N95 potrebbero essere riutilizzate per alcuni giorni sanificandole con…
L'ISOLA DEL BENESSERE 