Con alcune poche eccezioni, tutti amiamo il mare. Ci regala pace ma anche energia e può avere una gran quantità di effetti positivi sulla nostra salute, sul nostro benessere e sulla qualità della nostra vita. Camminando lungo la costa o…
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Giornata mondiale UFO, da Foreo i segreti spaziali della skincare
Gli appassionati di X Files di tutto il mondo avranno gli occhi puntati al cielo nella notte di giovedì 2 luglio, in occasione della Giornata Mondiale degli UFO, alla ricerca di un tanto agognato avvistamento extraterrestre! Questa data segna infatti…
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Scatti di salute – Dialoghi con la Luna
"Signora Luna che mi accompagni per tutto il mondo puoi tu spiegarmi dov’è la strada che porta a me? Forse nel sole, forse nell’ombra così per esser, ombra nel sole, luce nell’ombra, sempre per me" (Vinicio Capossela)
Mal di schiena: durante il lockdown ne ha sofferto 1 italiano su 2. Cinque consigli per alleviare i sintomi
Il periodo di quarantena che abbiamo dovuto affrontare, in risposta all’emergenza Coronavirus, si è finalmente concluso ma non sono del tutto scomparsi quei piccoli disturbi posturali che ci hanno accompagnato a causa della prolungata permanenza in casa, della mancanza di attività fisica o di movimenti e…
Fitness, quali sono le regioni che hanno fatto più sport durante la quarantena
Oltre a rinnovare l’abbonamento a Netflix, cimentarsi nel pane fatto in casa e guardare le dirette su Instagram, uno dei passatempi preferiti dagli italiani durante la quarantena è stato lo sport. Magari sarà stato per rimanere attivi o semplicemente per…
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Marc Jacobs Beauty presenta il nuovo mascara volumizzante
Quest’estate immergiti nell’oro: valorizza i tuoi occhi con ciglia seducenti e nuove tonalità brillanti di ombretti e matite firmate Marc Jacobs Beauty. Ispirate dal desiderio del fondatore di ottenere uno sguardo magnetico, queste formule e finish – che si adattano…
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Traffico di organi dei profughi siriani, premiata l’inchiesta della ‘Cbs’
Vendere organi interni pur di ottenere denaro con cui sfamare la famiglia. Una pratica feroce al centro del documentario vincitore di un concorso internazionale che ha portato alla luce un fenomeno che riguarda e vede come potenziali vittime milioni di…
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Stretching, il personal trainer spiega come e perché allungare i muscoli
Si tende a sottovalutarlo e a ritenerlo una perdita di tempo rispetto alla fase allenante vera e propria con esercizi aerobici o funzionali. Eppure lo stretching (dall'inglese "to stretch" che in italiano significa allungare) è fondamentale perchè si basa su…
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Curvy Pride-Aps, la “bellezza” della solidarietà di una community che si aiuta
La community dell’Associazione CURVY PRIDE-APS si mobilita per la #Fase2 del #Covid19 grazie a un’idea suggerita da Giulia Rosso, referente di Varese, e che le altre socie hanno accolto con entusiasmo. Un gesto semplice e solidale ai tempi della pandemia…
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Cinque consigli per cambiare lo stile di vita dopo il lockdown
Quanti chili abbiamo preso durante il lockdown? E quanta vita sedentaria abbiamo condotto? Ora l'Italia sta ripartendo e non abbiamo più scuse: bisogna tornare ad uno stile di vita più sano: dieta sana per perdere peso e rinforzare le difese…
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L'ISOLA DEL BENESSERE 