Acqua alcalina: un aiuto per perdere peso e sentirsi meglio

L'idratazione è importantissima soprattutto quando si è a dieta. La disidratazione, infatti, può provocare confusione, sbalzi d'umore, gonfiore e stitichezza. L'acqua è indispensabile per ogni singola funzione cellulare. Se siamo disidratati, quelle funzioni saranno rallentate e l'organismo sarà meno efficiente,…